L’enjeu : rendre les connaissances accessibles et facilement utilisables par les sportifs et les staffs.
L’Opti’Perf sélectionne, synthétise et traduit ces connaissances pour proposer des ressources pratiques, accessibles et adaptées aux problématiques rencontrées par les staffs: entraînement, récupération, sommeil, chaleur, altitude, nutrition, nouvelles technologies… Les connaissances scientifiques et les pratiques évoluent constamment.
Les outils: des Fiches pratiques Opti’Perf, des contenus thématiques et des ressources pour approfondir les sujets et répartis au sein de 3 grandes thématiques:
| Entrainement | Récupération | Environnement |
| Charges | Le sommeil | Chaleur |
| RPE | La pressothérapie | Jetlag |
| Le Red-S | Les bains chauds et froids | Hypoxie |
| Les outils connectés | La nutrition | Autre acclimatation |